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Comment soigner naturellement mon rhume ?

Pour écourter un rhume, pensez aux solutions naturelles !

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Dois-je adapter ma crème de jour en hiver ?

Réponse : Oui

L’hiver met notre peau à rude épreuve. Avec la chute des températures et le chauffage à la maison, la peau produit moins de sébum et le film hydrolipidique naturel (film protecteur composé d’une émulsion d’eau et de graisse qui recouvre l’épiderme) s’affaiblit. Résultat : la peau se fragilise et s’assèche. C’est pourquoi il faut la surprotéger et adapter sa crème de jour à l’hiver.

En fonction de votre type de peau, vos besoins sont différents. Si votre peau est normale ou sèche, favorisez une crème contenant des lipides afin de nourrir la peau et restaurer la barrière hydrolipidique.

Si vous avez une peau grasse ou mixte, vous avez plutôt besoin d’une crème avec des actifs hydratants.

Si vous avez des rougeurs, apaisez-les avec des soins spécifiques anti-rougeurs. Lorsque vous sortez dans le froid, n’hésitez pas à superposer les couches : appliquez par exemple un sérum hydratant (soin concentré en actifs hydratants, qui renforce le bénéfice d’une crème) avant d’appliquer votre crème de jour.

Demandez conseil à votre pharmacien !

Article rédigé par Kathleen Mentrop, ViVio

Réponse

Règles d'or de l'usage des antibiotiques

Voici quelques règles d’or pour un bon usage des antibiotiques et une meilleure efficacité contre les bactéries :

· Respectez les recommandations de votre médecin : dose, durée et heure(s) de prise du traitement.

· Erreur classique : arrêter le traitement trop tôt. Même si votre état s’améliore, continuez à prendre les antibiotiques aussi longtemps que prescrit.

· Les mêmes symptômes que la dernière fois ? « Parfait, il me reste des antibiotiques. » Eh bien ! non ! Ne prenez pas spontanément les médicaments restant d’un précédent traitement, même si les symptômes vous semblent similaires. Symptôme similaire ne veut pas dire infection identique. Vous pouvez d’ailleurs rapporter les boîtes entamées à votre pharmacien.

· Pas touche à mes antibio !

Un antibiotique est spécifique à chaque personne. Ne prenez pas ceux de votre cousine ou de votre voisine. Les antibiotiques se choisissent aussi en fonction des antécédents de chacun et d’éventuelles allergies par exemple.

Message rédigé par Coline Wellemans, journaliste santé

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Les huiles essentielles : le secret pour un hiver en pleine forme !

Certaines huiles essentielles sont idéales pour se prémunir des attaques hivernales. Encore faut-il savoir comment les utiliser…Voici quelques conseils pour une aromathérapie en toute sérénité.

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Très utilisé en cosmétique, zoom sur le "Cold Cream", qui s'affiche sur toutes les crèmes hydratantes...

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Comment prendre soin de ma peau en hiver avec Weleda ?

Lorsque les températures baissent, la peau, davantage exposée aux agressions, demande plus d’attentions. Weleda fait le point sur ce sujet et vous a préparé quelques conseils pour garder une peau hydratée en toute circonstance

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QUIZZ

Qu’est-ce que la bronchiolite du nourrisson ?

Réponse : A et B

La bronchiolite du nourrisson est une infection virale aiguë qui touche les bronchioles (petites bronches) des nourrissons et des jeunes enfants. Très contagieuse, elle se manifeste surtout par épidémies en automne et en hiver, en particulier pour les enfants se trouvant en crèche.

Les symptômes de la bronchiolite sont parfois impressionnants : la maladie débute généralement par un rhume, lequel se transforme rapidement en bronchite. La respiration du bébé devient bruyante, sifflante. Sa toux est sèche et son thorax semble bloqué, distendu. Certains nourrissons atteints sont tellement gênés qu’ils ont des difficultés à bien s’alimenter.

Affection bénigne, il est tout de même recommandé de faire examiner un bébé présentant un rhume et une toux sèche, surtout s’il est âgé de moins de 3 mois. En effet, la bronchiolite peut entraîner certaines complications, sans compter qu’elle vient affaiblir l’organisme et ses défenses.

Le traitement principal consiste à désencombrer le nez avec du sérum physiologique avant chaque repas et à pratiquer une kinésithérapie respiratoire, bien plus efficace et indolore qu’elle n’en a l’air.

Demandez conseil à un spécialiste, il saura vous prodiguer les conseils nécessaires !

Quizz réalisé par Hélène Dauptain, Docteur en pharmacie

Réponse

L’hypermétropie est un défaut de la vue qui se manifeste par :

Réponse : A

Trois éléments de l’œil sont nécessaires à une vision correcte des éléments qui nous entourent.

La rétine : c’est le siège principal de la vision. Cette fine membrane tapissant le fond du globe oculaire capte les rayons lumineux et transmet les informations visuelles au cerveau.
Le cristallin : il s’agit de la lentille principale de l’œil, dont la fonction est l’accommodation, c’est-à-dire la mise au point sur un objet afin de le voir avec netteté.
La cornée : c’est la membrane antérieure de l’œil. C’est à travers cette membrane transparente que la lumière pénètre dans l’œil afin de voir clairement.

Pour voir correctement un objet, il faut que la cornée et le cristallin projettent les rayons lumineux reflétés par cet objet au niveau de la rétine. Dans le cas de l’hypermétropie, l’image de l’objet situé à proximité est projetée en arrière de la rétine, ce qui provoque une vision floue de cet objet. L’hypermétropie est souvent due à un globe oculaire trop « court ». De nombreux nourrissons et enfants sont hypermétropes, mais le défaut est souvent corrigé naturellement par la croissance de l’œil.

Quiz réalisé par Kathleen Mentrop, journaliste santé

Réponse

L’asthme, une maladie bénigne ?

Réponse : B

Si l’asthme est une maladie des bronches avec laquelle il est possible de vivre normalement de nos jours - à condition d’être bien traité et bien informé - il est tout de même à l’origine de 2000 décès chaque année et peut apparaître à tout âge.

Lors des crises, le patient a des difficultés à inspirer et surtout à expirer l’air de ses poumons. L’effort, l’humidité, la poussière, la fumée de cigarette, les pollens, la pollution, etc., sont les principaux facteurs déclenchants. Calmées efficacement par les médicaments, certaines crises sont potentiellement dangereuses, surtout chez les personnes fragiles (personnes âgées, souffrant d’une infection respiratoire, etc.). Se manifestant le plus souvent par des crises entrecoupées de périodes où la respiration est normale, l’asthme est une maladie chronique induisant une gêne respiratoire permanente qui interfère avec les activités quotidiennes.

Il est donc impératif d’aller consulter un médecin en cas de crise, mais également si l’un des symptômes caractéristique de la crise comme une toux ou des bronchites fréquentes, un essoufflement, un sifflement dans la poitrine, survient.

Si vous présentez ces symptômes et que votre famille compte d’autres asthmatiques et/ou des victimes d’allergies, ou si vous-même avez été victime de bronchiolites en série durant votre petite enfance, n’attendez pas : faites la démarche auprès de votre médecin pour savoir si vous souffrez d’asthme !

Quizz réalisé par Hélène Dauptain, Docteur en pharmacie

Réponse